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Archive for 2017年11月

捻挫の方はかなり良くなって

痛みも無くなり外に出る時以外は杖も不要です。

時々違和感がありますから、無理しないようにしています。

ご心配いただいた方々、

ブログを読んでくださってメールをくださった方々、

バス旅行に行けず、ご迷惑をおかけした方々、<m(__)m>

ありがとうございました。

 

骨に異常の無い場合は捻挫と言います。と

整形外科の先生から言われた時、

骨に異常なく本当に良かった!と思いました。

電動自転車は当分は勿論の事、これから先も考えてみます。

 

 

 

窓から見える秋、葉がもうすぐハラハラと散っていきます。

ちょっぴり、寂しくなります。

 

 

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一昨日の夕方、電動自転車を乗っていて、

関節症の為か手元が狂って、石の土台の間に足をぶつけてしまいました。

左足の踝が少しグニャとして「痛い!」感じたのですが、

歩けるので自転車を押して帰って来ました。

保冷剤で冷やし、シップをして椅子に座っていたのです。

2時間ほどして、ビックリ。

左足が床に着くと異常に痛い! 当然歩けない。

掴まるところがあるところは手を使い、右足だけではどうにもならず

動けない辛さを初めて経験。

 

出かけていて、帰りの遅くなると言っていた主人にメールして

必死でベッドに移動した。

 

電車内でメールを読んだ主人が帰宅。

冷蔵庫の氷とビニールの袋で

即席氷嚢を作ってくれました。

 

翌朝早く、友人に紹介された整形外科に連れて行ってくれました。

ガンガン冷やしたのが効果大で腫れも少し引いていました。

レントゲンの結果、骨に異常が見られずヤレヤレ。

テーピングと、杖を使って移動が自由になった喜び!

普段は歩けることの感謝を忘れていたようです。

そして、主人に「ありがとう」と感謝です。

 

来週の火曜日は日本語の会「ともだち」のバス旅行。

帰国者さんたちがとても楽しみにしているし、

会計しているので行きたいのだけれど・・・。

12月のフラダンスの発表会はOKが出たのですが・・・。

 

今は自分の回復だけを考えようと思うようになり、

バス代、高速代、レストランの金額、ミカン狩りの代金、

保険代等々封筒に入れながら思っています。

「今日で発表会まで自転車は乗らない」と皆に言った日に捻挫。

どこかで怪しい自分に気付いていたのかもです。

自分の捻挫で済んでありがとう~なのかもしれません。

 

 

Zさんの描いた時計台

IMG_20171104_113028273

(どういう訳か絵が小さく出来なくて)

 

 

 

 

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手に持ったものをよく落としていました。

そして両手親指側の手首に痛みを感じるようになりました。

私の腰痛の整形外科は

肩、腰、膝、そしてスポーツの怪我などの

それぞれ専門の先生が看られます。

腰の専門医に恐る恐る

「両手の親指の付け根の下が痛いのですが・・・」

と訴えましたら、すぐにレントゲン。

「母指CM関節症ですね。利き手ではなく左手の方が痛いよね?

使いすぎかな?

なるべく使わないようにね」

(先生は遠慮して加齢です、とはおっしゃいませんでした)

家事が苦手な私でも主婦ですから

手を、親指を使わないことは不可能です。

あっちが痛い!

こっちが痛い!

つくづく自分の年齢を実感しています。

腰痛もあるし、足裏はしびれているし・・・

それでも私は医師の許可を得て

太極拳とフラダンスは続けています。

この塗り薬、

昨日の朝のTVで知ったのですが

美肌になると炎上して

国民保険料(市販されていない)、何億という金額が

使われたとか。ビックリ(@_@)

私は昨年、右手親指の爪の損傷が酷く

皮膚科で出されたお薬です。

私は爪と指紋が極度に薄くて

手に塗っていますが、保湿のお薬です。

特にお肌が美しくなったとは思えません。

アンチエイジングに効くというのは

何かの間違いでは?

スマホ等でいろんなもの、いろんな事が

炎上しますね。 ??

 

 

 

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